[...] spróbować czegoś nowego, a zastąpienie węgli tłuszczami wygląda obiecująco i mnie zaciekawiło (oraz wpływ na zdrowie). Jakbym wszedł na tłuszczówkę to najpierw bym porobił badania krwii i potem w trakcie, tylko muszę mieć racjonalny plan żywieniowy pasujący do założeń tejże diety. edit wpływ na ciało - podniesienie hormonów, energia, brak [...]
[...] przypadków przyjmowano jednak za mało węglowodanów (średnio 35 g na godzinę, co jest ekwiwalentem jednego przeciętnego żelu, stosowanego raz na 2 godziny). Bardzo ciekawe badania na ten temat ukazały się niedawno w International Journal of Sport Nutrition and Exercise Nutrition. Biegaczom zaproponowano tam specjalną strategię, podczas której [...]
MaGor ale masz problemy.Zaraz będziesz leżał 2 miesiące paskudztwem do góry.};-) Otóż to! Kapryszę. Wolę chodzić do lekarza na badania kontrolne do pracy, niż jako schorowany bezrobotny. Z tym do góry palnikiem to nie wiem jak to będzie. 6 tygodni mi przysługuje, a od 15.08 jestem do dyspozycji dyrekcji i mam być w pobliżu. :-) Nieważne. Wczoraj [...]
[...] bialek miesniowych, ktora trwa do ok. 48 h. Przez ten czas powinno dostarczac sie posilki, zeby wykorzystac ten czas jak najlepiej i jak najlepiej odzywic miesnie. Poza tym badania wykazaly, ze znacznie wieksze przyjecie bialka w jednym posilku, nie przyspieszy syntezy. Po trzecie jedzenie wiekszej liczby posilkow, powoduje, ze nie musisz [...]
[...] -martwy ciąg:130 -przysiad:110 PYTANIE: Dzień dobry, po 8 tyg stosowania sarmów: 1-8 - LGD 4mg, ostaryna 15 mg e1d wyniki badań przedstawiają się jak na zdjęciu, badania zrobilem 3 dni po ostatniej tabletce sarmów. Niestety nie mam kartki z wynikami przed cyklem ale z tego co pamietam wszystko bylo ok. Jak widać FSH i LH troche [...]
[...] Na siłownie ide bo ide, z musu, tak jakby za kare. Mozliwe aby wszystko przez te 2 lata nie wrocilo do swoich norm, chodzi głownie o testosteron? Jutro ide zrobic badania, napewno zrobie testosteron wolny, morfolofie, prolaktyne, estrogen. Cos jeszcze? Profil lipidowy? Próby wątrobbowe? nie mam naprawde pojęcia co sie ze mną dzieje, [...]
[...] (co jest najlepsze) a napoje bogate w HFCS. Akurat Fruktozie poświęciłem sporo swojego czasu i doszedłem do tego że do niczego nie doszedłem, tj.nie znalazłem ani jednego badania (!) które Potwierdza zły wpływ fruktozy spożywanej w zdrowych ilościach (3-4 sztuki owoców /1000g) u ludzi. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-20 12:44:41
edit: dzisiaj bylem na gastroskopii , ponizej wrzucam opis badania. Lekarz powiedzial ze jest to zapalenie zoladka , refluks dwunasticzo-zoladkowy, i mam jakis guzek w zoladku (pobral wycinek ) i za trzy tygodnie kiedy odbiore badanie histopatologiczne bede wiedzial co to jest . leczenie bedzie polegalo na nieco innym odrzywianiu , i tabletkach . [...]
[...] (wyposażenie siłowni): split 3 x tygodniowo i po treniungi 30 cardio Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): dobry Stosowana lub planowana suplementacja: stosuję białko , witaminy i omega 3. /SFD/Images/2016/4/20/a22d198745114c4ba886c19fe1a057d6.jpg [...]
[...] tu czasem piszą) to nie jest już takie ok. Wioski płynące z pojedynczego przykładu (na nie działa) nie mogą być podstawą do formułowania kontrowersyjnych tez, obalajacych badania. Jeśli ktoś podpiera się badaniami, do tego jest profesjonalnym dietetykiem/trenerem personalnym, prowadzi ludzi za kasę (jak zwał tak zwał) to musi już trzymać soe [...]
[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 15 kwietnia 2016 do 19 kwietnia, cyklem tego nie można nazwać, ale wspomnę 13. STAN ZDROWIA: @badania krwii 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): +- 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x -martwy ciąg: [...]
[...] Ciebie pisze. Mbadania, ale trzeba je rozumieć jeszcze. Bo Ty sprawiasz wrażenie, że nie rozumiesz ani tego co linkujesz, ani też materii (i kalibru) używanych "dowodów"... A sugerowanie, [...]
[...] też ok 4 razy tygodniowo. Ogólnie staram się żeby było ok 200g białka, 150-200 węgli, 80-100 g tłuszczów i ok 2500 kcal (wg myfitnesspal, bo tu wyszło troche mniej). Według badania na wadze Tanita wyszło mi 15,9 % tłuszczu (13,3kg) i 67kg miesni. Aczkolwiek nie wiem na ile wiarygodne to jest. Powinienem być bardziej cierpliwy jesli chodzi o [...]
[...] ból brzucha, osłabienie, zawroty głowy...co to do cholery...myślałem już ,że może niedokwaszony żołądek i nie trawię mięsa , zacząłem betaine hcl + pepsyne wcinać do posiłków ale nie ma znaczenia, nic nie daje. Zrobiłem badania tak jak krzykacz pisałeś i FT4 wyszło wyższe 4,37 (górna granica 3,9) już naprawdę nie wiem co z tym fantem zrobić
[...] czy psychodrine z dość dobrym składem na etykiecie, tylko producent (revange) budzi zastrzeżenia z wiadomych względów. Mógłby ktoś polecić coś dobrego? Czy wystarczyłyby same prekursory acetylocholiny? Osobom polecającym żeń-szenie czy inne korzenie dziękuję bardzo za chęć niesienia pomocy ale już dawno badania pokazały, że to nie działa. ;)
[...] przy stosowaniu w/w stymulantow podczas starania sie o dziecko. Zdrowy rozsądek podpowiada ze lepiej być "czystym" w tym okresie, ale z drugiej strony te preparaty działaja na uklad nerwowy/ krążenie i nijak sie maja do przysadki czy narządów płciowych, ale czy na pewno? Może ktoś ma jakieś badania albo zna przypadki które rozjaśnią mi temat.
Witam, skończyłem szkołę i myślę nad wyborem studiów, oficjalnie padło na studia policyjne, ale.... No właśnie, i tu właśnie pytam was bo w policji trzeba przechodzić badania okresowe co 3 lata z badaniami psychologicznymi ( w zależności od szczebla) włącznie, o badania psychologiczne raczej się nie martwię, ale bardzo przejmuję się badaniami : [...]
Witam, skończyłem szkołę i myślę nad wyborem studiów, oficjalnie padło na studia policyjne, ale.... No właśnie, i tu właśnie pytam was bo w policji trzeba przechodzić badania okresowe co 3 lata z badaniami psychologicznymi ( w zależności od szczebla) włącznie, o badania psychologiczne raczej się nie martwię, ale bardzo przejmuję się badaniami : [...]